Улучшение кожи лица в домашних условиях возможно без дорогостоящих процедур. Эффективные шаги: правильное очищение, увлажнение, мягкий пилинг, ретинол, массаж и правильное питание. Результат - через 2-3 месяца регулярного ухода.
Лазерная косметология эффективна, но не везде. Где нельзя делать лазер: глаза, татуировки, воспалённая кожа, слизистые, загар. Узнайте, какие зоны опасны и почему.
После 40 лет кожа требует другого ухода. Узнайте, какие средства и процедуры реально работают, какие мифы мешают, и как построить простой ежедневный ритуал для упругой, сияющей кожи без лишних трат.
Эстетическая косметология включает инъекции, лазеры, ультразвук и другие медицинские процедуры для улучшения внешности без хирургии. Что именно к ней относится, как выбрать клинику и сколько стоит - подробно в статье.
Что пить, чтобы улучшить кожу? Зелёный чай, кокосовая вода, отвар шиповника - научно доказанные напитки, которые увлажняют, снимают воспаление и борются со старением. Узнайте, что пить, а что исключить.
Ультразвуковая чистка лица не подходит всем. При пигментации, герпесе, розацеа, беременности и имплантах она может усугубить состояние. Узнайте, кто точно должен избегать этой процедуры и что выбрать вместо нее.
Ультразвуковая чистка лица не подходит всем. При пигментации, активном акне, герпесе, имплантах и беременности она может навредить. Узнайте, кому противопоказана процедура и что делать вместо неё.
Узнайте, как реально омолодить кожу лица без операции: проверенные методы с ретиноидами, пептидами, SPF и образом жизни. Результаты через 3-6 месяцев - без инъекций и хирургии.
Эстетическая косметология включает инъекции, пилинги, лазеры и аппаратные методы для улучшения внешности без хирургии. Узнайте, какие процедуры реально работают, сколько они стоят и как не попасться на маркетинг.
Как косметологи убирают следы от прыщей: от красных пятен до глубоких рубцов. Эффективные процедуры, которые работают в 2025 году, и что делать, чтобы результат сохранился.
После 60 лет кожа нуждается в особом уходе: церамиды, пептиды и низкомолекулярная гиалуроновая кислота - ключевые компоненты. Узнайте, как выбрать крем, чего избегать и что делать, если средство не помогает.
Что не любит акне? Не трогать лицо, не перегружать кожу, отказаться от сахара и молока, спать на хлопке и не использовать спирт. Простые правила, которые реально работают.