Препараты в косметологии: что реально работает

Если ты ищешь, как улучшить состояние кожи или избавиться от прыщей, первый вопрос – какие препараты действительно помогают? На практике косметологи используют широкий спектр средств: от витаминов и сывороток до инъекций и кремов с активными компонентами. В этой статье разберём, какие категории препаратов стоит иметь в арсенале, а какие лучше оставить в шкафчике.

Витамины и минералы – базовый фундамент

Самый простой способ поддержать кожу – правильно питаться и принимать добавки. Витамин D часто называют «солнечной таблеткой»: при дефиците он может усиливать акне, замедлять заживление и вызывать сухость. Анализ 25(OH)D покажет, нужен ли тебе дополнительный приём – обычно 1000‑2000 МЕ в день хватает, но лучше обсудить с врачом.

Не забывай про витамин С и Е, которые работают как антиоксиданты. Они нейтрализуют свободные радикалы, уменьшают пигментацию и усиливают синтез коллагена. Если у тебя есть сухость, добавь цинк – он регулирует работу сальных желез и уменьшает высыпания.

Инъекции и локальные средства – быстрый эффект

Когда нужен быстрый результат, косметологи часто советуют инъекции. Мезотерапия с морскими коллагенами, плазмолифтинг или био‑рехабилитация помогают избавиться от пигментных пятен и разгладить мелкие морщинки. Главное – выбирать профессионала, который знает технику и меры предосторожности.

Для ежедневного ухода подойдут кремы с ретинолом, пептидами и гиалуроновой кислотой. Ретинол стимулирует обновление клеток, но вводи его постепенно, чтобы избежать раздражения. Пептиды «сообщают» коже, что нужно вырабатывать больше коллагена, а гиалуронат удерживает влагу, делая лицо более упругим.

Если тебя беспокоят пятна, попробуй препараты с витамином C в виде сыворотки или осветляющие кремы с ниацинамидом. Они уменьшают производство меланина и делают тон кожи более ровным. Обязательно используй солнцезащитный крем с SPF 30‑50 – без него любые усилия будут нивелированы.

Не забывай про домашние средства. Маски из меда, овсянки или алоэ уравновешивают уровень pH и успокаивают воспаления. Их легко приготовить, они не стоят дорого и часто дают ощутимый результат при регулярном применении.

Итоги просты: начни с базовых витаминов, подбери локальные средства под свои проблемы, а при необходимости прибегни к профессиональным инъекциям. Главное – не бросать процесс на полпути, а следить за реакцией кожи и корректировать план при необходимости.