Рак кожи: как заметить опасные признаки и защитить себя

Рак кожи — это не только страшно, но и реально лечится, если вовремя заметить первые изменения. Большинство людей игнорируют небольшие пятна, думая, что это обычные родинки. На деле даже небольшие изменения могут сигнализировать о меланоме или плоскоклеточном раке. Давайте разберём, какие признаки нельзя пропускать и как снизить риск.

Какие изменения на коже тревожат?

Самый простой способ отличить подозрительное от безвредного — правило «ABCDE»: Асимметрия, Bордер (неравномерный цвет), Cонтур (неровные края), Dиаметр больше 6 мм (примерно размер горошины) и Eволюция (изменение формы, размеров, цвета). Если заметили один из этих пунктов, запишитесь к дерматологу.

Не забывайте про новые пятна, которые появляются быстро, или зуд, кровотечение без причины. Даже если пятно маленькое, но постоянно меняется, это повод обратиться к специалисту.

Как уменьшить риск развития рака кожи

Профилактика проще, чем лечение. Основные рекомендации:

• Носите солнцезащитный крем с SPF 30‑50 каждый раз, когда планируете находиться на солнце более 15 минут.
• Выбирайте широкополую шляпу и одежду с длинными рукавами, особенно в часы пик (с 10 до 16 часов).
• Избегайте соляриев —  их УФ‑излучение даже сильнее естественного.
• Регулярно проверяйте свою кожу: раз в месяц осмотритесь в зеркале, а раз в год делайте профессиональный осмотр у дерматолога.

Если у вас в семье были случаи рака кожи, будьте особенно внимательны. Наследственная предрасположенность повышает шанс развития заболевания, и тогда раннее скрининговое обследование может спасти жизнь.

Когда подозрение подтверждается, врач назначит биопсию — взятие небольшого образца ткани для микроскопического анализа. Это единственный способ точно установить тип рака и выбрать оптимальное лечение.

Лечение зависит от стадии: от локального удаления (хирургия) до лучевой терапии, иммунотерапии или таргетных препаратов. Современные методы позволяют достичь высокой выживаемости, особенно при раннем диагнозе.

Самое важное — не откладывать визит к врачу. Если чувствуете, что кожа изменилась, запишитесь сейчас, а не потом. Берегите себя, ведь здоровая кожа — это часть общего благополучия.